Emziren anneler,kafeine dikkat edin!

Anne sütü bebekler için en mükemmel besindir. İçerdiği bağışıklık sistemini güçlendirici maddeler hala birçok mamada yüzde yüz oranında yer almamaktadır. Ancak mucize besin olan anne sütü, bazen yarar yerine bebeğe zarar da... Read more »

Yumurtalık yaşınızı kontrol ettirin !

Kadınlarda bebek sahibi olma şansının azalmasının en önemli nedenlerinden biri de 35 yaş sonrasında yumurtalık rezervinin azalmaya başlaması olarak gösteriliyor. Yumurtalık yaşını etkileyen faktörler.. Yumurtalık sayısı ana karnında belirleniyor Erkeklerde yaşam boyunca... Read more »

Hamilelikte Su Tüketimin Önemi !

İnsan hayatının sağlıklı bir şekilde sürdürülmesinde başrolü üstlenen suyun önemi, gebelik döneminde daha da artar. Normal bir insan günde 2, 2.5 litre su tüketmelidir. Fakat gebelik döneminde bu miktar 3, 3.5 litreye... Read more »

Hamilelik döneminde tuz ve şeker tüketimine dikkat edilmesi!

Hamilelik sürecinde yaygın olarak görülen aşırı tuz ve şeker kullanımı, hem anneye hem de bebeğe zarar verebiliyor. Bunu önlemek için dikkat edilmesi gerekenler.. 1.Hamilelikte tuzu tamamen kesmeyin Hamilelik döneminde anne ve bebek... Read more »

Yeni Doğan Bebek Bakımı

Beynimiz vücudumuzun eczanesidir. Neye inanırsak onu yaşarız. Beynimiz ona göre kimyasal maddeler salgılar ve vücudumuz da ona göre tepki verir. Bu yüzden anneler sütlerinin bebeklerine yettiğine inanmalılar. Ne kadar çok inanırlarsa sütleri... Read more »

Anne Sütünü Arttırmak İçin Öneriler

Bebeğinizin sağlıklı bir şekilde dünyaya gelmesi için elinizden geleni yaptınız. Bebeğiniz dünyaya geldikten sonra da bu amaca uygun bir şekilde hayatınızı sürdüreceksiniz. Bu doğrultuda en büyük yardımcınız ise anne sütü olacak. Anne sütünün... Read more »